Efficacité professionnelle : optimiser son organisation personnelle
Coordonnées de la formation
Adresse : 16 rue Fouré - 44000 NANTES
Contact : Justine PELLETREAU
Téléphone : 02 40 20 35 35
E-mail : bonjour@artes-formations.fr
Coordonnées formation continue
Lieu de la Formation
Conditions d'Admissibilité
Conçue en priorité pour les professions intellectuelles (management, administration, communication, diffusion…), cette formation s’adresse aussi toutes les fonctions techniques autonomes dans leur gestion du temps. Les personnes ayant des missions d’encadrement et/ou de coordination y trouveront une articulation particulièrement pertinente avec la gestion de projets.
- Prérequis :
Cette formation ne nécessite aucun niveau de connaissance ou de qualification spécifique. Elle est accessible aux personnes débutant leur parcours professionnel.
Modalités et date d'inscription
Date(s) de début de la formation / des sessions
Durée
Coût de la Formation
Objectif pédagogique
- Construire et entretenir un environnement de travail serein et concentré
- Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'important (se libérer du stress et de l'anxiété des tâches qui s'accumulent)
- Résoudre les conflits entre le prévisible et l'imprévisible
- Concilier méthode pragmatique et liberté d'organisation
- Équilibrer ses efforts de travail pour conserver son efficacité dans le temps
- Faire en sorte que les choses soient faites
Programme / Contenu de la Formation :
- Pourquoi s'organiser est à la fois facile et difficile ?
- Les paradoxes de nos aspirations individuelles : tout organiser, mais rester "libres"
- Les mauvaises habitudes (mais aussi les bonnes) partagées par tous
- Les atouts et limites de toute organisation
- L'impact de l'environnement de travail / L'impact du physiologique
- Diagnostiquer, mesurer et maîtriser les différentes sources d'inefficacité
- S'appuyer sur les connaissances scientifiques et expérimentales vérifiées (apports des études comportementales, de l'imagerie médicale, des neurosciences, des méthodes visuelles…)
Se construire une méthode simple et fiable :
- En finir avec les listes interminables
- Dompter e-mails, téléphone, sms, chats et autres sources d'interruptions (comme les collègues de travail)
- Bannir le multitâche
- Supprimer la pression des dates d'échéances
- Gérer l'important et évincer les fausses urgences
- Clarifier son investissement temps : cerner ses missions et ses activités à haute valeur ajoutée
- Organiser et hiérarchiser ses tâches de manière objective
- S'assurer la visibilité permanente de son "reste à faire"
- Éviter de sur-planifier
- Savoir se concentrer, se motiver, s'arrêter, se relaxer
Concilier le prévu et les inévitables imprévus :
- Traiter l'imprévu sans mettre en péril le prévu
- Se rendre disponible pour les autres à bon escient
- S'assurer que l'on a transmis ou reçu les informations nécessaires à l'avancement de son travail
Entretenir sa motivation à s’organiser :
- Évaluer en permanence l'efficacité de sa méthode d'organisation
- Savoir retrouver une bonne organisation lorsqu'on a été débordé
- Se mettre dans le bon contexte productif au bon moment
- Transformer la méthode en routine agréable et non contraignante