FR
IT
Prendre la parole en public et prendre sa place face au groupe
Coordonnées de la formation
Adresse : Centre National de la Musique
151-157 Avenue de France
75013 Paris
Contact : Service formation
Téléphone : 01 83 75 26 00
E-mail : formations@cnm.fr
Coordonnées formation continue
Contact : Marie Ollitrault
Téléphone : 01 83 75 26 00
E-mail : formations@cnm.fr
Nature du Diplôme délivré
Attestation d’assiduité.
Lieu de la Formation
Paris 13e
Conditions d'Admissibilité
Publics concernés : Cette formation s’adresse aux professionnels du secteur culturel qui ont parfois ou souvent la nécessité de prendre la parole en public. Il n’existe aucun prérequis à cette formation.
Prérequis : Aucun
Prérequis : Aucun
Modalités et date d'inscription
Selon liste d’attente, prévoir minimum un mois si demande de financement. Clôture des inscriptions 7 jours avant la date d’ouverture de la formation.
Durée
2 jours - 14 heures
Coût de la Formation
560€
Objectif pédagogique
Objectifs :
Prendre confiance.
Accueillir et comprendre ses émotions.
Connaître les fondamentaux théoriques et techniques d’une prise de parole réussie.
Maîtriser des techniques de gestion du stress : ancrage, endroit refuge, cohérence cardiaque, etc.
Expérimenter les effets d’une prise de parole « alignée ».
Prendre confiance.
Accueillir et comprendre ses émotions.
Connaître les fondamentaux théoriques et techniques d’une prise de parole réussie.
Maîtriser des techniques de gestion du stress : ancrage, endroit refuge, cohérence cardiaque, etc.
Expérimenter les effets d’une prise de parole « alignée ».
Programme / Contenu de la Formation :
Prise de contact, formulation des enjeux et objectifs de chacun et chacune.
DECOUVRIR LES FONDAMENTAUX THEORIQUES AUTOUR DES 5 PIVOTS :
Gestuelle / Voix / Respiration / Regard / Posture
Alternance avec des ateliers pratiques.
ACUEILLIR SES EMOTIONS
Développer un ancrage
Visualiser un endroit refuge :
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
COMPRENDRE LES NEURONES MIROIRS :
Le pouvoir de l’empathie
Les vertus de l’alignement
Ateliers théâtraux « prendre sa place face au groupe ».
DECOUVRIR LES FONDAMENTAUX THEORIQUES AUTOUR DES 5 PIVOTS :
Gestuelle / Voix / Respiration / Regard / Posture
Alternance avec des ateliers pratiques.
ACUEILLIR SES EMOTIONS
Développer un ancrage
Visualiser un endroit refuge :
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
COMPRENDRE LES NEURONES MIROIRS :
Le pouvoir de l’empathie
Les vertus de l’alignement
Ateliers théâtraux « prendre sa place face au groupe ».
Conditions de validation de la formation
Quizz, études de cas, mises en situation.
Effectifs de la formation
15 personnes
