Prendre la parole en public et prendre sa place face au groupe
Coordonnées de la formation
Adresse : Centre National de la Musique
151-157 Avenue de France
75013 Paris
Contact : Service formation
Téléphone : 01 83 75 26 00
E-mail : formations@cnm.fr
Coordonnées formation continue
Contact : Marie Ollitrault
Téléphone : 01 83 75 26 00
E-mail : formations@cnm.fr
Nature du Diplôme délivré
Lieu de la Formation
Conditions d'Admissibilité
Prérequis : Aucun
Modalités et date d'inscription
Durée
Coût de la Formation
Objectif pédagogique
Prendre confiance.
Accueillir et comprendre ses émotions.
Connaître les fondamentaux théoriques et techniques d’une prise de parole réussie.
Maîtriser des techniques de gestion du stress : ancrage, endroit refuge, cohérence cardiaque, etc.
Expérimenter les effets d’une prise de parole « alignée ».
Programme / Contenu de la Formation :
DECOUVRIR LES FONDAMENTAUX THEORIQUES AUTOUR DES 5 PIVOTS :
Gestuelle / Voix / Respiration / Regard / Posture
Alternance avec des ateliers pratiques.
ACUEILLIR SES EMOTIONS
Développer un ancrage
Visualiser un endroit refuge :
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
COMPRENDRE LES NEURONES MIROIRS :
Le pouvoir de l’empathie
Les vertus de l’alignement
Ateliers théâtraux « prendre sa place face au groupe ».