Prendre la parole en public et prendre sa place face au groupe

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Coordonnées de la formation

Adresse : Centre National de la Musique
151-157 Avenue de France
75013 Paris

Contact : Service formation

Téléphone : 01 83 75 26 00

E-mail : formations@cnm.fr

Coordonnées formation continue

Contact : Marie Ollitrault

Téléphone : 01 83 75 26 00

E-mail : formations@cnm.fr

Nature du Diplôme délivré

Attestation d’assiduité.

Lieu de la Formation

Paris 13e

Conditions d'Admissibilité

Publics concernés : Cette formation s’adresse aux professionnels du secteur culturel qui ont parfois ou souvent la nécessité de prendre la parole en public. Il n’existe aucun prérequis à cette formation.

Prérequis : Aucun

Modalités et date d'inscription

Selon liste d’attente, prévoir minimum un mois si demande de financement. Clôture des inscriptions 7 jours avant la date d’ouverture de la formation.

Durée

2 jours - 14 heures

Coût de la Formation

560€

Objectif pédagogique

Objectifs :
Prendre confiance.
Accueillir et comprendre ses émotions.
Connaître les fondamentaux théoriques et techniques d’une prise de parole réussie.
Maîtriser des techniques de gestion du stress : ancrage, endroit refuge, cohérence cardiaque, etc.
Expérimenter les effets d’une prise de parole « alignée ».

Programme / Contenu de la Formation :

Prise de contact, formulation des enjeux et objectifs de chacun et chacune.

DECOUVRIR LES FONDAMENTAUX THEORIQUES AUTOUR DES 5 PIVOTS :
Gestuelle / Voix / Respiration / Regard / Posture
Alternance avec des ateliers pratiques.

ACUEILLIR SES EMOTIONS
Développer un ancrage
Visualiser un endroit refuge :
Les bienfaits de la cohérence cardiaque

COMPRENDRE LES NEURONES MIROIRS :
Le pouvoir de l’empathie
Les vertus de l’alignement

Ateliers théâtraux « prendre sa place face au groupe ».

Conditions de validation de la formation

Quizz, études de cas, mises en situation.

Effectifs de la formation

15 personnes
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